Симон Цовелл открива невероватан губитак тежине од 4 камена у само годину дана!

Симон Цовелл је открио колико је тачно изгубио тежину од усвајања веганске дијете у 2019. години - а резултати су сулуди! Тхе Британија има таленат судија је за само 12 месеци бацио невероватна четири камена и не дозвољава да му закључавање да изговор да поново нагомила тежину! Разговарајући са Терри Сеимоур Ектра , рекао је: 'Мислим да сам пао, откако сам пре годину дана започео ову дијету, 60 килограма. Кувам мало. Вежбам. Довољно смешно, и током овог времена више, придржавајући се дијете. Једина тешка ствар је када Ериц наручи пицу ... То је ствар која ми највише недостаје. '

мршављење симон-цовелл-а

Симон Цовелл је изгубио 12 камена за 12 месеци!





ПРОЧИТАЈТЕ: Симон Цовелл говори о свом губитку килограма и о томе како се осећа око пажње која га окружује

Подељујући своје савете о сналажењу током закључавања, Симон је открио да се ради о придржавању рутине. Рекао је: „Што је најважније, заокупите свој ум. Морате се држати рутине. Срећом, са стварима као што је Зоом, остајете у контакту са светом, мотивишете се, измишљате идеје ... Обично никад не стигнем. '



Сајмон је уживао у томе што више времена проводи са сином Ериком - кога дели са партнерком Лаурен Силверман - и открио је забавне активности које су смислили како би им заузели време. Додао је: „Био сам забринут како ће се [Ериц] носити са свим овим. Био је апсолутно невероватан ... Још увек може да ради школске задатке, а сад кампирамо викендом у башти. ' Говорећи о спавању у шаторима напољу, Симон је додао: „Лаурен је први пут у 11 сати рекла,„ Не могу се носити са овим “... и рекао сам„ Не, остајемо напољу. “

симон-цовелл-ериц

Симон Цовелл је камповао са сином Ерицом у затвору



ВИШЕ: Ко је син Симона Цовелла Ериц? Све што треба да знате о детету БГТ звезде

Симон је претходно открио да је из своје дијете искључио црвено месо, млијечне производе, шећер, хљеб и глутен. Звезди је то саветовао специјалиста, који му је такође рекао да смањи количину алкохола који је конзумирао. Рекао је Ектра : 'Отишао сам код овог типа који је врло познат. И рекао ми је, након што сам урадио крв, „Не можете да имате црвено месо, млечне производе, шећер, хлеб или глутен“.

Симон-Цовелл-мршављење-откривен

како се чува јелка

Симон Цовелл на слици 2018. године

Сајмонова ревизија начина живота инспирисана је након његовог здравственог страха 2017. године када је пао низ степенице у свом лондонском дому због ниског крвног притиска. Инцидент га је одвео у болницу, а касније је говорио о томе како је несрећа била позив за буђење. Разговарати са Сунце , Симон је рекао: „Понекад нас подсети да нисмо непобедиви и ово је сигурно моје. Био је то огроман шок. Мисле да сам се онесвестио јер сам имао низак крвни притисак и зато морам добро да се бринем да то решим. Напокон, ја сам отац и имам више одговорности него икад. '

Свиђа вам се ова прича? Пријавите се на наш билтен да бисте примали друге сличне приче директно у своје сандуче.

ПРЕПОРУЧУЈЕМО